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ゴムベルト体操

今日、ふらっとにて燕の整体師、阿部和貴さんに来て頂き、ゴムベルトを使った体操を教えて頂きました。 脚に巻いて足踏みをすると血行が良くなくとか、チーブを使うと関節が柔らかくなるそうです。 みなさん一生懸命運動されていました。








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オレンジカフェ中止のお知らせ

新潟県の特別警報の発令につき9月3日（金）〜16日（木）まで県内の公共施設は閉鎖となりましたので、地域たすけあいネットワークでの「かじまちオレンジカフェ」の9月15日開催は中止と致しました。ご了承ください。

変更になりました

8/27(金)に開催される「夜のわくわく食堂」は、新型コロナ感染予防の為みんなで会食をする事は止め、お弁当配布という形で行う事となりました。 楽しみにされていた方も居られたと思いますが、ご了承願いたいと思います。